24 Feb Disconfort articular: cauze, simptome și terapie

Disconfortul articular poate fi simțit cu adevărat în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și poate fi exacerbat de elemente de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, diverse alte afecțiuni clinice. Durerea poate fi continuă sau repetată, în unele cazuri articulația se poate simți într-adevăr rigidă (în special dimineața), inconfortabilă sau iritată. Durerea poate limita capacitatea persoanei de a face sarcini normale, iar disconfortul sever poate afecta calitatea vieții. Terapia disconfortului articular trebuie să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe trăsăturile deteriorate (1).

Cine amenință mai mult disconfortul articular?

Persoanele care sunt expuse unui pericol mai mare de disconfort articular sunt:

• sunt mai în vârstă;

• au avut leziuni anterioare la o articulație;

• folosește o articulație specifică în mod constant (mișcări mecanice);

• aveți inflamație articulară sau diferite alte afecțiuni cronice;

• aveți depresie, anxietate sau stres;

În timpul examinării, medicul va examina cu siguranță clientul și va cere întrebări pentru a afla ce ar putea crea disconfort. provoacă durerea. Pacientul trebuie să informeze medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de durere articulară. Se va face o evaluare a articulației influențate, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă mișcarea este afectată. Medicul va căuta, de asemenea, indicații de leziuni ale masei musculare, ligamentelor, tendoanelor.

Dacă este necesar, medicul poate cere pacientului să ia radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, pinteni osoși sau diverse alte probleme) sau analize de sânge (ajut să confirme un diagnostic și să elimine afecțiunile care pot provoca durere) (1).Pentru mai multe informații, vă rugăm să faceți clic aici Ce factori determină durerea articulațiilor și cum o putem preveni? Pe site-ul nostru În acest articol, vă informăm care sunt cauzele, simptomele și opțiunile de tratament pentru durerile articulare.

Elementele de amenințare pentru durerile articulare

Literatura clinică menționează o serie de aspecte de pericol care favorizează apariția durerilor articulare, determinând deteriorarea articulațiilor și a sănătății pacientului. Factorii de amenințare esențiali pentru disconfortul articular sunt următorii:

• Vârsta: predomină mai multe tipuri de artrită, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. În cazul osteoartritei, riscul dezvoltării acesteia crește odată cu înaintarea în vârstă, concretizându-se în mod specific în rândul persoanelor de peste 65 de ani, deoarece articulațiile se uzează;

• sex: femeile au mai multe șanse de a crea artrită reumatoidă, în timp ce bărbații au mai multe șanse de a crea artrită de gută. Doamnele au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Barbatii au un risc mai mare de a dezvolta coxartroza (osteoartrita de sold);

• dispoziție ereditară: dacă o rudă se confruntă cu o boală articulară, aceasta ridică amenințarea de a stabili anumite tipuri de artrită la indivizi înrudiți;

• greutate: excesul de greutate este un factor sistemic de amenințare, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă un rol principal în declanșarea cascadei inflamatorii, datorită presiunii exercitate de greutate asupra articulațiilor. Medicii mai sfătuiesc că greutatea excesivă poate provoca artrită în articulațiile minuscule, cum ar fi cele ale mâinilor;

• traumă: accidentele și infecțiile sunt un pericol, luați în considerare afectarea articulațiilor și pot declanșa afecțiuni articulare la o vârstă fragedă. Agenții transmisibili pot fi infecții și microorganisme. Articulațiile traumatizate sunt mai probabil să dezvolte inflamație articulară treptat decât cele neafectate;

• anamneza (defecte articulare): prezența articulațiilor defecte sau a malformațiilor poate crește pericolul de osteoartrite. Tulburările de plasare a articulațiilor (reducerea inegalității brațelor sau picioarelor, tulburări fixe) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții fizice extreme) pot crea aspectul bolilor la o vârstă fragedă;

• linie de muncă și stil de viață: persoanele care au o anumită ocupație sau desfășoară o activitate fizică sportivă continuă (care impune mult mai multe nevoi pentru anumite articulații) prezintă un risc mai mare de a crea boli cronice articulare, chiar și la o vârstă fragedă.

Dezvoltarea diagnosticului de durere articulară

Se efectuează mai multe examinări pentru a detecta inflamația articulară sau artroza.

Evaluarea științifică a individului

Aderarea la este evaluată:

• Semnele și caracteristicile disconfortului: cum și când apare durerea, care este durata și intensitatea acesteia, tipul de disconfort, unde este localizat, unde iradiază, progresul durerii și reacția la tratament;

• varietatea articulațiilor implicate;

• traume sau infecții;

• medicament asociat;

• altă problemă de sănătate a persoanei investigate.

Investigații de laborator de cercetare

Se efectuează analize de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a detecta pixuri de inflamație sau infecție, aspect reumatoid, analiză lichid sinovial.

Examene imagistice

Razele X sunt doar una dintre cele mai utilizate abordări. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a identifica degenerescenta articulară, permițând vizualizarea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ultrasunetele pot fi utilizate pentru a analiza articulația, cartilajul în toate avioanele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei de la diferite alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este una dintre cele mai sensibile abordări de detectare a unor afecțiuni articulare.

Tratamentul durerilor articulare

Disconfortul articular poate fi tratat pentru a ajuta pacientul. În unele cazuri, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a antrenamentelor ușoare. De alte ori, durerea poate fi ameliorată cu medicamente sugerate de un specialist sau cu tratament chirurgical. Chiar aici sunt cele mai populare opțiuni de tratament!

Tratamentul disconfortului articular la domiciliu

• Folosirea de comprese reci sau fierbinți în locația afectată, pentru perioade scurte de timp, de câteva ori pe zi.

• Exercitații: mers pe jos, exerciții cardio, înot, întindere. Este recomandat să vă instruiți medicul înainte de a începe un program de antrenament.

• Scăderea în greutate: poate fi o tehnică de atenuare a durerii, dacă este necesară pentru a reduce stresul asupra articulațiilor.

• Tratamente topice: sunt loțiuni sau geluri care sunt utilizate peste locația articulației influențate.

Dacă aceste tratamente nu ameliorează durerea, medicul poate recomanda:

• suport gadget-uri;

• tratament fizic sau legat de locul de muncă: implică un program de fitness care ajută la creșterea versatilității și la calmarea disconfortului;

• antidepresive: dacă durerile articulare afectează somnul, pot fi recomandate antidepresive;

• depresoarele țesutului muscular: sunt recomandate pentru a trata spasmele musculare;

• steroizi injectabili: elimina durerea si inflamatia pe termen scurt. Acestea sunt recomandate în special pentru clienții cu inflamație articulară și tendinită (3);

Tratamente chirurgicale

Tratamentul chirurgical poate fi o alegere dacă disconfortul articular este rezistent și nu scade cu medicamente și antrenament. Există o serie de opțiuni chirurgicale:

• artroscopie: medicul face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;

• inlocuitor de articulație: dacă cartilajul este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) ar putea fi necesar să fie schimbată. Îmbinarea artificială poate fi realizată din metal sau plastic (3 ).

Dificultăți ale bolilor articulare

Boala articulară înseamnă pierderea parțială sau totală a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează foarte mult modul de viață și calitatea vieții clientului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se agravează în timp, durerea poate escalada și poate chiar provoca o dizabilitate majoră.

Sfaturi utile pentru menținerea sănătății și a bunăstării articulațiilor

Conceptele generale care asigură o calitate superioară a vieții unei persoane iau în considerare atât acțiunile de prevenire a accidentelor care pot provoca traume și boli cronice, cât și adoptarea unui stil de viață sănătos. Dacă desfășurăm activități fizice, este mai potrivit să folosim dispozitive sportive adecvate, să efectuăm un set de antrenamente, să examinăm și să evităm scenariile cu risc ridicat care pot crea traume motorii (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).

Dacă ne confruntăm cu probleme articulare, de asemenea mici, trebuie să folosim echipamente de asistență articulară, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să realizăm antrenamente clinice sub supravegherea unui specialist.

Un mod de viață sănătos este susținut de hrana adecvată, aportul de minerale și vitamine, controlul greutății și elasticitatea corpului. Menținerea unui corp activ se realizează cu ajutorul sarcinilor de întreținere, plimbări în exterior, supravegherea poziției corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când se lucrează la locul de muncă.